2020年12月– date –

ダイエットや筋トレ中唯一食べても罪悪感を感じないお菓子といえばプロテインバーですよね。最近はプロテインバーも美味しくなってきて種類も増えてきたので本当にありがたい。ただ、脂質や糖質が結構含まれているものもあって食べ過ぎたら逆に太ってしま...

プロテイン摂取の習慣を始めようと思って、まず手に取る人が多いのがこの森永のプロテインバー 、inBARではないでしょうか。他のプロテインバーシリーズに比べて種類が豊富ですし森永発という事もあって、店頭で並んである率も圧倒的に高めです。今回は、...

ダイエット中、痩せたいけど美味しいものを食べたい。ほとんどの人はそう思ってるんじゃないでしょうか。僕も共感しかございません。今回は、そんな人にオススメな「アサヒの１本満足バープロテイン」をご紹介できればと思います。ざっくり言うと、こんな...

筋トレ中やダイエット中にプロテインバーって必須ですが美味しい反、脂質や糖質も含まれているので食べすぎるとすぐに太りますよね。そんな人にオススメなのが、コンビニでも買えるUHA味覚糖の「シックスパック プロテインバー」です。シックスパックって...

ダイエットや筋トレ中にどうしてもクッキーや固形物のお菓子を食べたくなることってないでしょうか。僕は、死ぬほどあります。プロテインドリンクも最近は充実してきているのですが空腹時はどうしても満腹感がなくてつい、お菓子を求めてしまうんじゃない...